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Méditation : pratiquons ensemble !

tampon complet

 

Vendredi 22 mars 2019-18h30

Médiathèque-Gratuit-Adultes-

Sur réservation à partir du 08/03/2019 au 04 42 17 00 63   COMPLET !

Méditation : Pratiquons ensemble !

Stabilité émotionnelle, meilleure gestion du stress, sérénité, la liste est longue pour définir les bienfaits de la méditation qui voit son succès croître en Occident.

Pourquoi ? Comment ? Le meilleur moyen de comprendre son secret est de pratiquer !

 medit

Julie Stephan, Instructrice de Méditation de Pleine Conscience nous guidera par des méditation simples et claires pour une plongée en nous-même.

Un temps d'échange sera dédié pour répondre à vos questions.

Une soirée inédite et surprenante pour découvrir enfin comment s'accorder plus de bienveillance et de douceur au quotidien.

Lecture

Je vais vous raconter une histoire le Mercredi 3 avril à 16h00
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Chut ! C’est l’heure de faire le silence… car les histoires commencent... Petits et grands sont invités deux mercredis par mois à la médiathèque pour le plaisir d'écouter des histoires, à rire, s'étonner, s'émerveiller ou rêver... Ouvrez grands vos yeux et vos oreilles ...

Entrée libre, inscription inutile. Pour les 3-8 ans
 
Dates  à noter dans vos agendas  !!! (à 16h00 ) :

17 avril 2019

15 et 29 mai 2019

12 et 26 juin 2019 

Après la pluie le beau temps

 APRES LA PLUIE LE BEAU TEMPS le vendredi 5 avril 2019 à 17h30

Tout public à partir de 3 ans- Durée 40mn-Gratuit

Sur réservation à partir du 21 mars 2019 au 04 42 17 00 63

Présenté par Claire Pantel de la Compagnie L’a(i)r de dire.

Des histoires des 4 coins de la terre, une valise comme un livre, des papiers blancs qui se colorent au fil de   l’histoire. Les éléments puissants de la nature : la Terre, l’Air, l’Eau et le feu, sont racontés ici dans un paysage   de papier.

 VGM

Histoires de la terre sur les paysages de papier, ce conte écologique et poétique est à partager en famille.

Venez Gouter LOGO noirsaison13 logo

 

 

Atelier enluminure

Mercredi 22 mai 2019-14h30-17h30

Médiathèque-gratuit-pour enfant à partir de 8 ans

Sur réservations au 04 42 17 00 63 à partir du 07/05/2019

 enluminure

Valérie MARTINOLI fera découvrir l’enluminure aux enfants à travers un cours d’initiation.

Réalisation d’un motif enluminé sous forme de marque page, que les enfants pourront garder.

ATELIER RECYCLAGE –PLIAGE DE LIVRES

Mercredi 05 juin 2019-14h30-17h30

Médiathèque-gratuit-à partir de 8 ans

Sur réservations à partir du 21/05/2019 au 04 42 17 00 63

Avec la participation du Département Prévention et Gestion des Déchets de MAMP Territoire du Pays d’Aix

Aix Mrs P

Le pliage de livre est une nouvelle forme d'art qui consiste à transformer un livre que plus personne ne veut lire en sculpture originale et insolite.

Le livre, malgré sa structure temporairement modifiée n'est pas gâché. Les messages sont là et vont se dévoiler sous d'autres formes. (Hérissons, prénoms, animaux ...)

pliage

Cette activité aide donc à recycler les vieux livres et décore l'intérieur des foyers.